終了の時刻 | 山口ノルディック yamaguchi nordic
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山口ノルディック yamaguchi nordic
ノルディックウォーキングとは、両手に装着した 専用ポールを使って歩く 全身運動です。
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終了の時刻
登山など アウトドアスポーツを行う場合
その行程の終了、完結時刻から逆算して、
出発時刻を設定することが 必要なのですが、
アウトドアスポーツ初心者は、
計画や、準備をする習慣から始めると良いですね
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