健康維持の手段 | 山口ノルディック yamaguchi nordic
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山口ノルディック yamaguchi nordic
ノルディックウォーキングとは、両手に装着した 専用ポールを使って歩く 全身運動です。
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健康維持の手段
ノルディックウォーキングを通じ
健康で 不調の無いカラダの維持することで
好きなことをしつづることが出来る人生を目指したいですね。
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