2足歩行 | 山口ノルディック yamaguchi nordic
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山口ノルディック yamaguchi nordic
ノルディックウォーキングとは、両手に装着した 専用ポールを使って歩く 全身運動です。
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2足歩行
ポールを使って歩行すると 4足歩行になって
安定するという話があるが、
安定とは、動かないことを言うので
安定させては、歩きにくくなるのですね
ポールは、安定では無く動きやすくなるのですね
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