ノルディックウォーキング講習会 | 山口ノルディック yamaguchi nordic
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山口ノルディック yamaguchi nordic
ノルディックウォーキングとは、両手に装着した 専用ポールを使って歩く 全身運動です。
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ノルディックウォーキング講習会
2月26日 山口市阿知須 地域交流センター
ノルディックウォーキング体験会
参加12名 初めての方2名
今日のテーマは、柔軟性とゆったり
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