山口ノルディック yamaguchi nordic
ノルディックウォーキングとは、両手に装着した 専用ポールを使って歩く 全身運動です。
視覚 見て感じる力
平衡感覚 平衡を保とうとする力
体性感覚 皮膚や筋肉から取り込む感覚
年齢が上がると感覚の取り込み特に足の感覚が低下するみたいですね