山口ノルディック yamaguchi nordic
ノルディックウォーキングとは、両手に装着した 専用ポールを使って歩く 全身運動です。
自分の好きなことするには、
自分の時間を取り戻す
1日をワクワクすることで埋める
自分の時間を奪う人とは 会わないと いいらしいみたいですね