勇気 | 山口ノルディック yamaguchi nordic
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山口ノルディック yamaguchi nordic
ノルディックウォーキングとは、両手に装着した 専用ポールを使って歩く 全身運動です。
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勇気
ちょっと 教えていただけませんか
腰を骨折して リハビリ中
ポールを買ったけど、どうしたらいいか?
少し つたえてあげるだけで
見ず知らずの人に 尋ねる勇気が スゴイです
姿勢良くあるけると良いですね
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