動きの中で発揮する筋力をつけても 動きの中で その筋力を発揮できるかどうかは別である。 3月31日 曇 山口市中央公園朝練 20分間ノルディックフィットネスウォーキング ブログランクアップにポチっとお願いします 人気ブログランキングへ