この日も準備体操から・・・
全員で基本稽古！
この日は裏拳技。
スナップを効かせ腕を須なるようにして打ち抜きます(^O^)
開足中段の構えで稽古した後は組手構えで順突き逆突き(*^_^*)
組手構えの一連の動きを再度確認し技練習。
先輩達もこの機会にもう一度正確な所作を覚えていきましょう(^O^)
後半はHANAのグループと夏の大会組とで分かれそれぞれのメニューで！
初心者と今週末に大会を控えたメンバーはミット！
その他のメンバーは大会に向けて対人稽古から組手練習へ！
それぞれのメニューを全力で完遂しました(^O^)
木曜日クラスはHANAが来てくれるので当分は初心者組と先輩達とで別メニューが続きます。
大会に向けてと基礎稽古。
頑張っていきましょう(^O^)