おはようございます。
ヤマガセイカツです。
最近しいたけパウダーを自作してみました！
準備するものは、乾燥させた椎茸とミルサーです。
今回は２０ｇだけパウダーにしてみました。
簡単でした笑
しいたけパウダーは
免疫力向上、抗酸化作用、血糖コントロール、ダイエットサポート、
腸内健康の面で多くの効能を持つ健康食品です。日常の食事に取り
入れることで、健康を維持し、慢性疾患のリスクを軽減できます。
お茶になった商品もあります笑
当然、料理にも使える優れものらしいです！
もう少し研究してまたご紹介します！！！