今日は体重測定日！！

皆さんこんばんは(^ ^)やまでぃです。

今日は恒例の体重測定日です！！

正直体重が減っている実感がありませんが測って見ましょうね

結果はこちら💁‍♂️

−0.1Kgですね！！

正直増えてると思ってました(⌒-⌒; )

サプリ効果も高そうですね！！実感してきました。

でも、毎週−0.5Kgは落としたいので色々改善してみようと思います！！

皆さんのダイエットはうまく行っていますか？私の記事が参考になったり役に立てば幸いですっ