お天気は晴れ☀
朝から蒸し蒸し
洗濯をし干し終わった後身支度をし
月一の漢方の医者へ
予約制ですが待合室はいっぱい
1時間半弱待っての診察になりました
薬局は空いていてあまり待たずに薬を頂けました
お昼を食べてから帰ろうと思いましたがお昼時
どこのお店も並んでいるので諦めて
恵比寿に寄ってお昼を買って帰りました
お昼は…
キンパとお惣菜を
お茶を淹れゆっくりいただきました。
夕食はガーリックチーズチキンに。
揚げ焼きに
油が跳ねまくりでした
夕食は…
ガーリックチーズチキン
付け合せはキャベツの千切り、サニーレタス、
アメーラトマト
美味しいので続けて買っています
明太子と漬け物を出し
残りのお味噌汁をプラスして
美味しくいただきました
昨日の夕食は…
牛肉のガーリックバター炒め
おろしポン酢で
鶏むね肉の油淋鶏
付け合せはサニーレタス
キャベツはおかわりあり(笑)
ハッシュドアボカド
分量は適当です(笑)
テレビの料理番組を見て真似して作ってみました
オツマミに良さそうです
なめことお豆腐のお味噌汁
美味しくいただきました
土曜日（22日）のお昼は…
冷たいうどんに
冷やしうどん
麺つゆで茹でた豚しゃぶ、ベランダ菜園のキュウリ、
みょうが、九条ネギ、去年漬けた梅干しをトッピング
二人に好評でした
夕食は主人と二人簡単に
もち麦入りご飯を炊いて
お刺身、とろろ芋、納豆で
美味しくいただきました
金曜日(21日）の夕食は…
きんぴらごぼうを作りました
ソースだけ作り直し
きんぴらごぼう、砂肝と親もつの甘辛煮、
ぬか漬けを出し
美味しくいただきました
ご馳走様でした
明日が良い一日になりますように
山寺の和尚内