お天気は雨のち曇り
花粉の飛散はだいぶ収まってきたのに朝から鼻がムズムズ、
急に咳も出るし
今日は気温も下がり寒暖差アレルギーかもしれません。
この時期の体調管理は難しいです。
夕食は長芋で一品。
夕食は・・・
麦とろご飯
もち麦入りご飯を炊いて
とろろ芋
御飯にのせてお好みでもみ海苔を
まぐろのお刺身
賞味期限が来ていたソーセージを焼き
付け合わせはレタス、アスパラ
これにお味噌汁を出し
美味しくいただきました
おやつは・・・
カップケーキ🧁
いただきもののカップケーキ、賞味期限が今日までだったので
３時のおやつにいただきました
ご馳走様でした
次から次へと賞味期限が迫ってくると焦ってしまいます（笑）
これから薄着の時期、食べ過ぎに注意です
ベランダの様子は・・・
アジサイとマーガレット
ピンクに続き黄色い花も咲きだしました
枯れかけていたミントが元気に
近くによるとミントの香りが爽やかです
桜の木々は葉桜になりましたが代わりにつつじの花がきれい
散歩をしながらつつじを見るの楽しみになりました
朝からどんよりしたお天気でしたが
大谷選手の第５号ホームランを見てスッキリ
明日が良い一日になりますように！
山寺の和尚内