朝の気分はとても大切です。
朝から気分が悪いと、一日中なんとも言えない感じとなって、ミスしたり良くない出来事がやって来るような感覚になっている場合が多いかもしれません。(実際にミスすることが多いような。)
これらは、ネガティブな感情が伴って良くないことを引き寄せているようです。
では、お金に関しては?
朝から支払いの請求書のことやクレジットカードの明細などを思考してしまい、さらに支払いの不安を感じている場合。
この支払いのネガティブな不安が毎月毎月引き寄せられて、請求書が送られてくるたびに、また不安になりずっと続いていくのです。(請求書の不安=お金がない)
実際には、この支払いの不安は、自分が引き寄せているのです。
そこで、朝の瞑想はいかがでしょうか。
朝の瞑想が良いのは、これらの良くない思考から離れてリセットされるからです。
(瞑想といっても何も思考しないことが目的なので、自分の好きな歌や曲を聴くことで思考から離れることができるのであれば、それも瞑想になると思います。ちなみに、私は横になったまま、自分の呼吸に意識を向けて思考しないようにしています。笑)
朝起きたら瞑想して脳のリセットをして、私たちが望むものを思考して、朝から気分良く1日を始める。
そうすることで、望むものを引き寄せることができます。
また、朝の時間に余裕ができるともっと良い毎日が続くのでは!と思います。
早く寝て早く起きてゆっくりと朝を過ごす。
いかがでしょうか。