キッシュ風キャベ玉ピザ焼き
です。
は～～い！
きょうわ～～！
野菜 たっぷり で いきま～～す！
キッシュ みたいだけど～～
キッシュ で ない！
ピザ みたいだけど～～
ピザ で ない！
そんな やつ で～～す！
だいたい！
そんな どっちでも ない やつ！
おいしくない でしょー！
いや！
ふわふわ で おいしーｎ で～～す！
ほんまかいな？
しらんけどぉ～
しらんのか～～い！
ってゆーことで
作り方。
材料で～す～ぅ。
これだけですぅ。
玉子 ４個 と～～
ほうれんそう １パック と～～
キャベツの千切りパック １パック と～～
ピザ用チーズ と～～
ピザソース と～～
魚肉ソーセージ １本 で～～す！
一応、 二人分で～～す！
まずわ！
魚肉ソーセージ を これっくらいに～～
カット で～～す！
ほうれん草を 洗って～～
そのまま お皿に いれて～～
ラップして～～
電子レンジ６００ｗで ２分ほど チン して～～
しなしな に なったら～～
かんせ～～
全体的に～～
２～３㎝ くらいに カットして～～
千切りキャベツの 袋を 少しだけ やぶって～～
電子レンジ６００ｗで ２分 チン しま～～す！
そのまま ５分くらい 放置して おきま～～す！
de
ボールに～～
ほうれん草 と 魚肉ソーセージ を いれて～～～
千切りキャベツ を いれて～～～
玉子 ４個 を いれて～～～
塩コショウを 多めに ふりふり して～～
よ～～く まぜて～～！
大きい目の グラタン皿 に～～
フライパン用アルミホイルを しいて～～
ボールの 中身を 半分 いれて～～
いや！
２人分 なので 半分残しておきますので！
わかったぁ～～！
こんな感じ！
de
ピザソース を お好きなだけ かけて～～！
ピザ用チーズ を お好きなだけ いれて～～
２２０度 程度の オーブントースター か
オーブンレンジ で 焦げ目が きつめ に
つくまで やきやき～～！
こんな感じ！
で～～
このまま 食べても いいけど～～
キッシュ風なので～～
１５分ていど 冷ましてから！
お皿に アルミホイルごと 平行移動して～～
アルミホイルを そ～～っと 取れば～～
できあがり～～
中身 まで 固まっていなかったら～～
ここで 電子レンジ６００ｗ で 固まるまで
チン してねー！
中身わ～～
こんな感じ なんで～～す！
ふわふわ で～～
チーズ や～～
ピザソース や～～
ほうれん草 とかの お味が 混ざって～～
美味しかったよ～
一回やってみぃ～～
