白身魚と野菜の味噌オーブン焼き
です。
は～～い！
そしたら～～
すぐ できる オーブン焼き
で～～す！
おさかな も たまにわ～～
食べましょー！
で～～
味噌田楽味 で やりま～～すぅ！
すぐ できる ので～～
包丁まな板わ～～ つかいませ～～ｎ！
フライパンも～～ つかいませ～～ｎ！
手、よごれませ～～ｎ！
de
作り方。
材料で～す～ぅ。
これだけですぅ。
白身魚の 骨無し冷凍パック と～～
田楽味噌の チューブ と～～
冷凍野菜 で～～す！
まずわ！
小さめの グラタン皿に～～
アルミホイルを しいて～～
なかに～～
白身魚と～～
冷凍野菜を～～
いれて～～
田楽味噌を かけて～～
オーブンレンジ か～～
オーブントースターで～～
やきやき～～！
で～～
かんせ～～～！
de
たべてみたら－－－
あつあつ の 白身魚 が～～
香ばしくなった 田楽味噌に からんで～～
ごはんが すすんで～～
お野菜も～～
味噌味で～～
美味しかったよ～
時間の ないとき～～
入れて 焼くだけで～～す！
一回やってみぃ～～
