イワシのかぼちゃがんも煮
です。
え～～っと！ で～～わ～～
煮物で～～す！
お若い人も～～
たまにわ～～ たべないと～～
体に よくないよ～～！
お味わ～～
すこし～～ 濃いめで やってみま～～す！
あとで～～
余れば～～ お弁当に いれますので～～！
で～～～
いつものよーに！
包丁まな板わ～～ つかいませ～～ｎ！
手、よごれませ～～ｎ！
de！
作り方。
材料で～す～ぅ。
小さめの がんも と～～
カットしてある かぼちゃ と～～
イワシの 味つけ缶詰め と～～
めんつゆ で～～す！
これで 二人分 くらいで～～す！
まずわ！
かぼちゃを お皿に いれて～～
ラップして～～
蒸気穴を あけて～～
電子レンジ６００ｗで ４分ほど チン しま～～す！
お箸が ぬるっと 刺されば かんせ～～！
で～～
お鍋に～～
１倍に した 麵つゆ ３００ｃｃ と～～
がんも や～～
チンした かぼちゃ を～～
いれて～～！
イワシの 缶詰めを お汁ごと いれて～～
強火で 沸騰したら～～
弱火にして～～
２０分ほど 煮込めば～～
かんせ～～
お汁が ４分の１ ぐらいになれば OK~~！
お皿に もれば～～
できあがり～～～！
de
たべてみたら－－－
全体的に～～
おさかな 風味が 漂って～～
かぼちゃや がんもに お味 しっかり ついていて～～
ごはんや お酒も すすんで～～
美味しかったよ～
たまにわ～～
煮物～～
一回やってみぃ～～
