ダイエット運動? | 山田花子オフィシャルブログ Powered by Ameba
2人で仲良くお風呂に入って
2人で仲良く宿題
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240410/22/yamadahanako-2021/8d/b4/j/o1080081015424194110.jpg?caw=800)
お兄ちゃんが弟の面倒見て
くれるから助かります
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
そんなお兄ちゃんが
「面白いダイエット運動が
あるからママもやる? 」
って言ってきた
バスケのコーチから
教えてもらったって!
「撮影したらいいよ」って
言ってくれたから
次男に撮ってもらった
ボールを持って
かわりばんこに腹筋する
バスケ好きには
ボール持ちながらやるのが
たまらなく嬉しいみたい
おかげさまで
腹筋したから
ウエストくびれたわ〜
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![](https://ln.ameba.jp/v2/ra/zBymKrvv?qat=view&qv=1-66-0&qpi=article_blog-entry&qr=&entry_id=%2212847877277%22&blogger_ameba_id=%22yamadahanako-2021%22)
![](//sy.ameblo.jp/sync/?org=sy.ameblo.jp&initial=1)