湿気や低気圧でダルい

本日の記録

体重65.0kg

体脂肪34.7%

朝食

トマト、オートミール 、キムチ、サニーレタス、

ブルサンチーズ、味玉、あみえび、キウイ半分

昼食

ハラミ焼肉弁当

夕食

プロテイン

間食

おから蒸しパン

低気圧のせいか、身体ちょっとダルやったからジムで軽く運動したらスッキリした

低気圧とか湿気でダイレクトに身体ダルーくなるのって体質なのかしら？？？

みんななるもの？

太ってるから？？？

今まで疑問にも思わずに放置しとったから、ちゃんと調べてみよ。

治せるものなら治したい