私は身寄りのないもうすぐ後期高齢者になる貧乏老人です。従っていつ孤独死を迎えるか分かりません。まあいつ死んでもいいのですが、出来ればいわゆるピンピンコロリでお願いしたいと思っています。その為に健康には少し気を使っています。その一つぼけ対策を述べてみます。
【毎朝の勤行】
朝起きると（いつ起きるかはその日によって違います、６時過ぎに起きることもあれば、９時ぐらいに起きることも有ります。寝る時間は午前０時ぐらいと決まっていますが、起床時間は決めていません。）まずお湯を沸かし仏壇にお茶を供えます。そして勤行です。これは私が勝手に考えたもので決まっているものではありません。
①護身の真言三回 護身の言葉 護身の真言七回
②般若心経 一回
③大師宝号十三回（一息で行います）
④光明真言 八回（七回の時も有ります、二息で行います）
⑤慈救呪 八回（光明真言と同じ）
⑥祈願文
⑦祈念文 以上
これを何も見ないでいつも同じように繰り返すことによって、昨日と自分が変わらぬことを確認します。同じように出来ていれば大きな問題は何もないのですが、もし度忘れすれば憶える迄繰り返し脳みそに叩き込みます。