昨日は木曜日

 

東京🗼は暖かかったです(^-^;

朝は曇っていました。

 

時計は

IWC GSTアクアタイマー

 チタンモデル 2000m防水

大好きなデザインなので

ステンレスモデルも買っておけば

良かったです、今さら買えないw

まあチタンモデルのほうが好きなので

いいんですけど~www

 

5年前の昨日もIWCでした

スピットファイア マーク15(・∀・)イイ!!

やはりプロティンを飲んでいましたw

 

仕事山積みすぎて

どうしたらいいか迷って疲れました。

加えて前夜にヨガで痛めたのか

右鎖骨、肩あたりが、かなりの痛みで

仕事・作業を邪魔をしてきました(-_-;)

 

天気がよかったのですが

めんどうになりカフェテリアで定食を😋

 

リストショット!!

 
やってもやっても終わらず
さらに追加の仕事がきたりして
お手上げ状態でした。
翌日、フレッシュな気持ち・身体で
一気に片づけたいと思って
定時であがり、夜ヨガへ。
 
疲れていたし、鎖骨あたりが痛いので
ゆるいレッスンを予約しておいて
本当によかったですwww

 

帰宅して、洗濯、シャワー🚿を浴びて、

夕食の前にリンゴ味のプロテインを😋

リストショット!!

夕食は結構食べてしまいました・・・
でも、炭水化物は摂らず😋
 
洗濯物干し、お皿洗い、
自由時間、歯のケア、自由時間。

 

労働者です