昨日は火曜日
東京は快晴☼
時計は連続で
ブライトリング
クロノマット ブラックバード ブラックスチィール
老眼にはビッグデイト(・∀・)ｲｲ!!
職場の方が静岡県に旅行した
とのことで、うなぎパイを
いただきました(^_-)-☆
ランチは
昼休みの５分前までカフェテリアでいいや
と思っていましたが、天気が良かったし
急にカレー🍛を食べたくなり、
遠出してカレー🍛
あ、金曜日に行ったばかりでした(^-^;
いつもと同じように
野菜カリー🍛
辛さ１０倍にしました。
オプションで玉葱のアチャールを。
リストショット！！
平日ランチはマンゴープリン付き(^_-)-☆
午後も仕事をして定時過ぎに帰宅。
またまた家に着くのが遅めで
シリアルを食べてジムの準備をして
急いで出発しましたが若干遅刻(^-^;
金曜日にひねった右の首肩が
いまだに痛くて・・・でもジムでの
メニューにおいては不思議と無問題ｗ
ジムから帰宅して
軽くジョギング、スクワット
洗濯、🚿シャワー、
ふくらはぎ冷水、金冷法、
プロテインはサワーストロベリー味。
甘ったるくなくてなかなか美味しい(^_-)-☆
リストショット！！
夕食は冷やし中華
リストショット！！
眠くて眠くて
お皿洗いしたくなかったです。
洗濯物も干さねばなりませんでした。
愚妻は、ほぼ１日在宅していました。
おかしい👹
労働者家庭です。