昨日は在宅勤務日でした

 

時計は連続でIWC 

GSTクロノグラフ、総チタン製

径40㎜のクロノグラフですが

装着感はとても良いです(^_-)-☆

ランチは好物のカツ重弁当(^_-)-☆

リストショット!!

連射!!

リストショット!!

大声では言えませんが
オメガのスピードマスターよりも
カッコイイと思ってます
主観ですwww

 

眠気覚ましのブラックコーヒー

とカカオ72%のブラックチョコレートを。

リストショット!!

 

夕方、予報どおり大雨来ましたが

ジムに行くときには小雨未満。

 

ジムから帰宅して

ジョギングへ。途中で母と妹が散歩

していたので同行して歩数アップ(^_-)-☆

 

帰宅してプロティン

シャワー、ふくらはぎ冷水、金冷法、

非常に遅い夕食はボロネーゼ。

リストショット!!

食後にノンカフェインコーヒー☕を。

リストショット!!

 
労働者家庭です。