昨日は在宅勤務日でした
時計は
無名のスマートウォッチ
リストショット！！
ヤバいです。
装着していていろいろな意味で楽すぎます。
・軽い
・安い
・ぶつけても何も感じないｗｗｗ
・万歩計と血圧計が楽しい
・正確
ヤバいよ、ヤバい。
ブラックコーヒーと共に
リストショット！！
お腹が空かなく
また作業のキリが悪く
ランチはとても遅くなりました。
ランチは自作カレーの残り。
まだたくさんありますｗｗｗ
無水辛口チキンカレー
リストショット！！
お腹が空いていなくても
ガラムマサラを振りかけて
ますます辛くしたカレーだと
どんどんいけますねｗｗｗ
足りないくらいでした。
電気圧力鍋で
鰯の甘露煮を作りました。
骨まで食べられるようになります(^_-)-☆
昨日の東京はずっと本降りでした
夜、ジムに行くときも・・・
レインコートを着て、自転車に。
ジムでいっしょだったのは
ガチで筋トレしているお兄さんたち。
負けじと・・・ストレッチをｗｗｗ
ジムを終えて
近くのスーパーで
焼いてある鮭と
刺身のサーモンを買いました。
帰宅して
寒いけど急ぐのでシャワー
ふくらはぎ冷水は続けています(^_-)-☆
夕食、プロティン、お皿洗い、洗濯、
熱帯魚に餌遣り、歯磨き、ネット。
夕方に洗濯と部屋の片づけ（少し）、
掃除機掛けをしました(^_-)-☆
労働者家庭です。