おはようございます！
昨日は今年度最後の高校テニス部のトレーナーサポートに行ってきました。
今年度は1〜2月の冬期に集中してサポートさせていただき、この2ヶ月間は身体の使い方の改善を重視し、体幹や股関節の可動性の改善に向けたトレーニングをたくさん行いました。
選手達の意欲も高く、短い期間に集中して実施できたので、選手達の理解もすすみ、短期間でも変化や成長がみられた選手が多く、サポートする側としては手応えを感じる2ヶ月間でした。
選手達、特に2年生にとっては最後の県総体まで時間は限られていて、今の時期の取り組みがとても重要になります。
今年度の現場でのトレーナーサポートは一旦終了となりますが、目標に向かって頑張ってほしいですし、できるサポートは引き続きさせていただきたいと思います。
応援しています！
徳島市富田橋一丁目85
TEL088-625-4797
HP: http://www.yamada-seikotsuin.com/
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