山本クリニックの宮下です。
毎日暑い日が続いておりますが、皆様、頭皮のケアーどうされていますか？
会社や自宅のクーラーで何気に過ごして、隠れ冷え性になってませんか？
そこで、この体の冷えは頭皮にとても悪影響なのご存知ですか？
体が冷えることで毛細血管が収縮し健康な頭皮を保ったりイキイキとした髪の毛を育てる為の、栄養素が充分に運ばれなくなるのです。
なんとなく体がだるくなったりしたら隠れ冷え性かも、、、
そんな時は温かい飲み物や温かい食べ物を意識してとるようにしましょう。
内面からのケアーで頭皮をイキイキと