Bailaの効能

今日は、久しぶりに仕事帰りに梅田に行ってたヤマチャンです。

もちろん、松波先生のMAXとバイラを受けに行ってきたのですが…

その話はおいといて…

あのね、最近、久しぶりにあったヒトにきまって聞かれることがあるねん。今日は、その話を…

何かっていうと２つあって、『ヤマチャン、痩せた？』ってのと、『バイラってどうなん？』ってこと。特に前に通ってたコスパの頃のジム友からは、めっちゃ聞かれます。

Bailaはね、聞かれる理由、よくわかるねん。だって、あれだけプレコリオ嫌いって言ってましたもんね。そのボクがこれだけハマってるって、そらぁ不思議にもなるよね。


あと、身体の方は確かに絞ったなぁ(^^ゞ

ちょっとこれ見てくれる？

これがね、つい最近、2月1日に測ったインボディの結果ね。体脂肪率12.8%になってるでしょ？

じゃー、1年くらい前に測ったこれは？

この時の体脂肪率18.9%になってるでしょ？

実際は、これを測ったあと、去年の春頃が、ヤマチャン史上最高にダブダフになってたんだよね。
正直、怖くてインボディ測ってなかったから、そん時の体脂肪率はわからないんだけど、体重は72キロ台後半やったもんね。おそらく体脂肪率も20%は超えてたんやないかと想像してます。

わずか1年ほどで、この結果ってすごくない？
実際は、去年の夏頃には今と同じベスト体重に戻ってたから4ヶ月ぐらいで絞ったんだよね。

でね、どうやって痩せたかって…

たぶんBailaの効能やと思う。効能なんて言うと温泉みたいやけど、たぶんそう。だって、他に思いあたること全くないもんなぁー！

Bailaやりだして、一気に体重減って体型変わりだしたもんね。

Bailaって、そんなにキツかったっけ？って疑問に思うでしょ？
コリオだってそんなバリエーションがあるわけではないし、動きも派手やない。
だから、僕も本気で始めるまでは、これで痩せるなんて思ってなかってん。

でも、必ずしもキツイから痩せるわけなんやないと思う。
ただ、実際はめっちゃキツイと思うけど。すべては意識しだいなんやないかな？

ドローインってダイエット法知ってる？

踊ってる時、たぶん、あの状態になってるんやないかな？ってのが僕の感想やね。ほんま、Baila受けたあと、ウエスト周り、めっちゃ筋肉使ってるなって思うもんね。

いや、痩せるためだけがBailaの魅力やない。
なんかね、ほんと良くできたプログラムやって思うわ。

それこそ、普段のレッスンだけやなく、みんな上手くなりたいって思えるような仕掛けがいっぱいあるねん。バイラーズコンテストもそうやし、Passoのビデオも売ってるし、ミュージカルや忘年会もそう。曲もそう。生歌で踊ったときなんて、なんて贅沢なんやろって思うわ。まだ、行ったことないけど、海のBailaってリゾート地での合宿ツアーに参加することも出来る。あと、ボクも入ってるけどスクールなんてのもある。

Freddyのウェアもそう。ついつい買っちゃってる。なんか、うまいことハメられたなぁってのが感想やわ(笑)

さぁ、明日は、そんなバイラマラソンに参加してこようっと。楽しみ楽しみ。