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  2019-02-17 ランニング
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  今日も約２キロ キロ10分くらいで走りました❗
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  2キロ キロ10分ペースで、走りました❗
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  走れないので、、、
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  1/10 Runtastic
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  孫が昨日から来ています
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  腰痛注意ですねぇ
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  昨日のランニング
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  昨日のランニング
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  年末に走り始めます
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  ワイルドフィールドおじか
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  ご無沙汰です!
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  浦和天ぷらふじさんで、ランチ☀
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  新宿ガルロチでカンテの第一人者石塚隆充さんのミニライヴ
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  今日の桜
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  今日の桜
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  人間ドックのサービスランチはステーキ丼にティラミス

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