持久力

ども(__)



すげぇなあー。三浦雄一郎さん、80才よ、なのにまたアタックしてる。
背筋ピンとして足腰鍛える為に負荷をつけてウォーキング



はぁぁ(-o-;)頭が下がる。



今日は久しぶりに、自転車じゃなくて歩いて移動したらさ…
(´・ω・｀)まさかまさかの腰痛よ



確かに毎日なんども50キロの母さんを移動してるから、瞬発的な重さに対する力はついた。



だが…持久力がなくなってた(^。^;)



腰も足の付け根も痛くなった



時間の余裕が無いってな勝手な言い分で、歩く事をしてなかったなぁ。



狭い日本、そんなに急いでどこへ行く…


やっ日本は狭いが船橋は広い(￣∀￣)




と言う事で意識して歩く事にしようと思ったさ。



便利も程々にしよう。


あっ(゜∇゜)そうそう便利ついでに、最近漢字が出て来ない。メールばかりだったから、字を書いてない






こりゃあかんこりゃあかんで認知症いぜんの話しや




と言う事で(￣∀￣)ちょいと反省してみたりしてる。





おしまい