酔い酔い

ども(__)

余震が続いて。揺れてなくても揺れてる様に感じてしまう人が、増えてるそうです。

だよねだよね
そりゃそうだよね
o(｀▽´)o


【地震酔い】って言うらしいですよ。
NHKで見ました

腹式呼吸をすると良いらしいです。

ハーブティーを飲むのも良いみたいです。
首の後ろのツボ押し等々。


ドキッっとすると呼吸が浅くなるし。体に力が入るからね。

ゆっくり鼻から息を吸い込んで口から出す。

(*^o^*)皆んなで、やってみよう


レッツ腹式呼吸