重心力トレーニングの正式講座について色々とご質問を頂いていますので、今回はFリーグ湘南ベルマーレの前川尚志選手に撮影の許可を頂き、受講のプロセスをご紹介させて頂きます。
前川選手、ご協力有難うございました。
【解説文】
①ビフォー写真を撮ります。
事前にご記入いただいた問診表をもとに受講生の現状を確認し､姿勢のズレを認識してもらいます。
②股関節の捉え＝股関節重心姿勢（通称：北京原人姿勢）と通常の姿勢との違いをバランスボードに乗ることで体感してもらいます。
③胴体深部の癒着を取る体操を正確に出来るよう指導します。
事前に書籍で予習してからお越しいただくと､独学との違いを感じやすいので､より有意義です。
④身体の変化を確認してもらいます。
バランスボードに乗ったり歩行などの日常生活動作､個々の専門的な動きの指導をしながら､細かい体感や動作の違いを何度も確認します。
⑤経過姿勢を撮影して客観的な変化を確認してもらいます。
体操で癒着が取れることで形態的（頭蓋骨･肋骨･骨盤）の変化や初動スピードの違いなどを目視して頂きます。
⑥非公開の体操で胴体深部の癒着を取る施術を行います。
重心力®師範だけがお伝えできるトレーニングを受講者のレベルに合わせて丁寧に指導いたします。
⑦眠っていた神経を呼び戻す施術を行います。
重心力の定理､頭蓋骨矯正の理論を使ったオリジナルの施術です。痛みを伴う場合があります。
⑧再びバランスボードに乗って進化を確認してもらいます。
胴体深部の粘性が薄れ､神経回路が復元することで、四肢の連動性が高まることを体感して頂けます。
⑨さらに胴体深部の癒着を取ります。
重力が仙骨にかかった立位の状態で頚椎調整を行い、重心復元力にダイレクトに働きかけます。
⑩復習用動画を撮影します。
教わったトレーニングをご自宅で正しく行うために体験以外の講座では毎回復習用動画を撮影し､お送りします。
※個人でご使用いただくものですので､他者への配布･閲覧は固くお断りしております。
⑪仕上げの施術を行います。
身体の違和感を残さないよう頸椎と頭蓋骨の位置調整を行います。
日常生活や専門分野での動きなどの理解確認を行い､今後の課題を共有します。
⑫最後の撮影を行い、比較したものをお送りします。
すべての講座でビフォーアフターの違いが確認でき、他者や過去の自分との比較を行うことが出来ます。