お菓子食べたい禁断症状が

体脂肪率 25.3%
体重 44.8㌔
運動ダンベルウォーキング45分
ダンベル⑦分
減ってる やっほいでも体脂肪率は多分測るタイミングが良かっただけやろうな明日も同じ位の体脂肪率やったら本物だ
明日は病院いかないかん吹き出物の薬貰わんば。後少しで治る。これなら誕生日前位までに治りそう問題は体脂肪率やな…一ヶ月に頑張って①％落とすとしても21％台やな。そもそも一ヶ月に①％落とすの大変やないかまあ前向きにいく落としちゃるでー