ストレートかけた

髪がテンパのためストレートかけにいきました

弟とこのまえ話してたとき
うち「おなかでるんだよねー」

っていったら

弟「ありえん、おなか出るとかありえんやろー」

うち（世の中の半数以上の女性を

　　　敵に回したな）

うち「顔も大きいんだよ‥」

弟「顔ふつうやん」

うち（顔の脂肪おなか並に掴めるんだよ‥）

弟「顔は遺伝やけんあきらめろ」
うち「う‥うん‥」
うち（実は手より小さいくらいの顔になるんだが

体脂肪率高すぎてでかくみえるんだよな）

家での体脂肪　２５．１％

まぁ体脂肪率は測る時間帯によってかなり

かわるからしょうがないな

　　　　　体重　　４５・２㌔

あんまりかわらん

フェイスヨガ７分

有酸素運動２０分

ダンベル１５分

筋トレ１５分

以外にしましたな

この調子でいくぞい

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