2月上旬…胃腸炎になりました。
上の子が感染して数日後には家族全滅。
※おゆうぎ会には無事に間に合いました
色んな感染症を経験してきましたが、
胃腸炎は1番辛かった…もう2度と感染したくない
そんな中、私のワンオペの味方。
とにかく最近はアクション数を減らしてます。
例えばお風呂をご紹介。
髪はココネシャンプー使ってます
シャンプー、トリートメントの工程をすっ飛ばせるので、頭皮と髪にクレイを塗りたくって軽く頭皮マッサージをしたら流して終了。
W洗顔を叶えてくれてしかもマッサージジェルにもなるなんて…
と、思わず感動して買ったメイク落とし。
ボディーソープはこれ。
パパとお子たちもこれ1本で終了！
(うちの子は肌がめちゃくちゃ丈夫なのか全く荒れずに使えている)
お風呂上がりは
濡れた身体にババババババと塗ってタオルで
拭いたら終了。(お子たちにも)
お風呂場に置く物も少なく済むし，
とにかくアクション数が減るのが嬉しい。
考えることが多くなったり，
行動が多いのが私にはストレスなので
出来るだけ脳疲労を感じないようにしてます。
選択肢を減らす、管理コストを削減する。
ワンオペの強い味方です。
おまけ
