素敵だな、ったら素敵だな
気持ちが沈むときは、大好きな世界を愛でる時間があると元気になりますね
大好きな世界は、動物の動画を見たり、家の猫ちゃんずに顔をうずめてスーハーしたり、家族と一緒に紅茶を飲んだり・・
自分の言語が通じる人とお話したりすること、
ささやかなことですが、自然体な自分らしさを取り戻せるように感じます。
アルタイル、アルデバラン、リゲル、アンタレスという白馬の４頭が、馬車レースに出場するシーン。
４頭の性格がそれぞれ異なり、前に前に出ようとするエネルギッシュな馬、マイペースで走る馬・・前に出るエネルギッシュな馬を外に、マイペースな馬を内に配置することで主人公はレースに勝利するのですが、強みが発揮できる配置、大切だと心底感じます。動物も、人も同じと思います。
馬たちが鬣や尾をなびかせて、全身で疾走する光景、心から素敵と思います。
こちらはSNSより。アラブ馬の国際競技があるのだそうです・・
SNSでこのような華やかな色とりどりの爬虫類を鑑賞しているので、本物のトンボだと思ってしまった。
本日は、仕事終わってから以前お世話になった、キャリアアドバイザーさんとオンラインでお話しました。
先日まで暖かい陽気でしたが、気温下がったためかお腹も緩みレベル6.5で、正露丸を２日位続けて飲んでいます。
お腹の具合が心配でしたので本日は出社せず、在宅にさせて頂いて、その後カメラ越しにアドバイザーさんとお話となり、
近況をお伝えすると「えー
もったいない、おばちゃまさんの良さや、おばちゃまさんらしさが出せないなんて・・病気になってしまいそう、ひょえー」とおっしゃっていました。
そうですよね、私も・・そう思います。自分の自然な反応を出さないようにして、自分の出力が１０あるとしたら１～２位に抑えているので・・病気にならないようにしないと、と思っています。（それで心理室にも通っている）
自然な自分を出さないようにするのは、集団の出来上がった奇妙な空気や、裏の交流ゲームと距離を取るために必要なことで、自己防御の目的があるのですが、一番ストレスになっているのは「ほんと、この人たち、大丈夫なのかな？」と
驚かされる時。
（彼らの能力の乏しさに驚く時）
この驚きには、呆れて言葉を失う、衝撃の意味があり、、体の力が抜ける、削がれるような感覚に陥ります・・そして、能力が乏しいと、心も弱いのかわかりませんが、他責思考で、自分の発する言葉に責任を持てない。こちらからすると信頼できない「いい加減な人間」となり、そういう人とわずかなやり取りすら辛いと感じてしまう・・
アドバイザーさんは、ご自身の持っているものをアップデートして次につながるように準備を
とおっしゃっていたので、すでにそれは考えていて着手をしていますが、より危機感を持って実現していこうと思いました
「病気になる前に、次へ行きましょうね
」とおっしゃって下さったので、はーぃ
そうしたいと思っています
病気にならないように、作戦し、実行していきますが、自分に無理を強いないように。
明日は、体調が問題なければ、自分の両親の墓参へ行きたいと思っておりましたが、冷え込みが戻り、天気も雨の予報とのことなので、明日は遠出は控えて、胃腸を整える日にします。
皆様も、お体冷やしませんように、ご自愛くださいませ
本日の無事に感謝。