今日も朝からトレーニング！
種目が実戦形式に入り、スウィープの姿勢でのトレーニングも行いました。
今日でジャスティンとの練習は終わりです。
ウルトラマン好きなジャスティンは、超熱い男で最高です！
辛い場面でも気合いで助けてくれます。
兄貴的存在です。
身体の使い方や筋肉の繋がりなどトレーニングを通してそして心で教えてくれました。
3年目で多く気づきがありました。
カーリングに落とし込めたらいいなと思ってます。
残りの数日もトレーニングは続きます。
頑張ります！！
ありがとう、Body wellness Hawaii & shinkokyu !!