今日の活動は、


朝6:30位に目が覚め、


納豆ごはんとみそ汁を食べ、
(日本食最高!!)


カーリングレッスン2本やって、
(久々にやりました、大人の団体と小学生の団体。テンション上がり楽しかったー!!)



shinkokyuでピラティスとマッサージしてもらって、
(呼吸が浅くなってのを実感。復活!!)



ジムで軽く走って、
(体動くー!!)



夜は兄の子供誕生パーティーでお寿司とケーキ食べて、
(寿司最高!やっぱ赤身が好きだー!)



時差ボケで眠さが来て、



もう寝ます!



おやすみ