糸島 30km ポタリング | 大人のハイキング

大人のハイキング

”ブログの説明”
チャレンジしたいことが 沢山ありすぎて 困っています
(決まったら 説明を 変更します)

最近は 山ばかりで

久しぶりに 海沿いを チャリで 30㎞走った

潮風が 心地良い

毎朝の階段登り(約500段)と 4kmウォーキングの効果で

楽に 走れた