本日は、半日ドッグ。
検便が取れていない昨日はヨーグルト、バナナ、さつまいも、牛乳をいきなりたくさん摂取して。
腸もみマッサージなるものをして。
全然兆候もなく。
ヤバイヤバイとどんどんストレスになり。
しかし。寝るしかないと寝たけど。
健康診断の謎の夢で何度も目が覚め。
寝不足のまま半日ドッグへ。
検便が取れないということは便秘？便秘だとバリウムできないのでキャンセルしますね！
半分、ラッキーと思いながらも。こういうときに胃に異常があったら後悔するだろうなとか考えてまた落ち込んでいた。
そして。検便は１週間以内に持ってくれば検査してくれるとのこと。
帰りにコーラックを買った。
そう。
検診の前に買えばよかったんだ。
アホだ。私は。
なんか便秘に慣れすぎてなんとも思わなくなっているのでどうにかしようと思っていない。
いつか出るだろうと思って生きてるから。
もう少し腸活を気にして生きなければならないよね。
少し中性脂肪も上がっていた。
何も気にせず食べたいものを食べたいだけ食べるとやっぱりこうなるのね。
来年は。
便秘を解消できるよう食生活気を付けて中性脂肪の数値を戻す。
毎回、悪い数値が出れば気を付ける。
良い数値が出れば安心してまた悪化する。
アホみたいに繰り返してるわ。
嫌になっちゃう。自分(笑)
午後は、バリウムのあとの下剤で辛いのでテレワークをする予定だった。
バリウムやらなかったけどコーラック飲んだからテレワークのままにして。
それで正解だった。。。。
来年もまた同じこと言ってたらどうしよう！
誰か！
検診の前に便秘だったら薬飲んだら良いよ！と言ってください(笑)
