今日は兄やん溝口さんと
手柄山中央公園で最後の?ペース走練習
キロ4分15秒のペースで
30km(手柄山外周を15周)
の予定です!
ママチャリエイドで即席給水所も!笑
今回は3周毎に
しっかり止まって給水
スタートしてすぐ
工事中の未舗装部分があって
そこだけめっちゃ走りずらい
そしてなんかの野球の大会があるのか
めっちゃ歩行者多い!笑
でも今日は何が何でもやり切る覚悟です
途中から1人になったけど
ペースを守るのに必死
ところが20kmくらいで
足底に異変
母趾球あたりの痛み
メタスピードスカイ+
やっぱり硬いなー
アシックスは硬さがデメリット
あと助力感もあまりない
走ってる最中に
これはフルマラソンでは
絶対使えないと判断!笑
そしてなんとかハーフまでで
一旦やめ
ここで大事を取って
30kmペース走は諦めます
ペース落として再出発
するも足裏の痛みは酷くなる一方
ど根性で3周だけジョグして
合計13周27kmで終了
これが岡山マラソンで起こったらと思うと
かなり嫌なイメージだったので
思い切って
ヴェイパーフライを買いに行く事に
岡山のステップへ!笑
メタスピードスカイ+とは
全く別物だと確信
フィット感も良くて
最初からこれにしておけばよかった![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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ナイキ信者に戻ります!笑
もう他には浮気しません![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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岡山マラソン
サブスリー狙える位置には全然まだないけど
狙っていかなきゃ面白くないので
全力で頑張ります
あと2週間
調整してしっかりコンディション
上げていきたいと思います
ちなみに岡山行ったついでに
家族サービスで池田動物園へ