今日は芝生ジョグ8km
流し5本
ストライド出てきたから
スピード練習もそろそろかなー
って思ったけど
6km以降
アキレス腱の調子もうーんって感じ
これは多分
ゆっくりのジョグで治しながらじゃないと
ダメなんだと思う
あと靴下
キツいの履いたら絶対ダメ
アキレス腱が締め付けられる
そもそも腱鞘炎って
締め付けられてなること多いからな
インナーファクトの靴下は
全然締め付けないからおすすめ
滑り止めもないし
ストレスフリー
めちゃくちゃ軽いし通気性も抜群
わたしには最高のソックスです
買い置きしようかな
回し者ではないよ
あと今日の仕事終わりの時間帯ギリギリに
最終兵器のアイテム一個到着
早速開封してみた
早く使ってみたいわ
すみません！
最終兵器ネタじゃないですよ😄笑
今週末の土曜に
もう一個アイテム入れて
完全導入予定です！
楽しみ