土曜は夕飯に
寒かったので
妻と辛い鍋が食べたいとのことで
ジャジャン！！
唐々鍋の素買ってきて
やっちゃいました
おい唐辛子まで2本も入れたし🌶🌶笑
でもちょうどいい辛さ
体の芯から温まりました
日曜の朝は早朝ランニング
4時スタートで
サブトラックで3時間走
アキレス腱違和感あるから
砂利道をLSD
7時30分まで走って
パン一枚食べて
地域の一斉清掃へ
1時間みっちり掃除して
それからバイクのメンテナンス
バイクショップへ行って
新車から8年間
タイヤ変えたことなかったから
ヒビ入ってきてた
新品はやっぱグリップいいね
その後は
バイクショップ近くの
姫路セントラルパーク🦓
毎週のようにいける
年間パスポート最高
今年から買い始めたけど
いっぱいお世話になります
そのあとは花田の靴のヒラキへ
子供の保育園の上履き買ってきました
めっちゃ安い
大人の靴も安くていいね
いい休日過ごせて楽しかった