今朝は4時起き




みんな迎えに行って平荘湖へ


今日は21kmのペース走


寒くないし風もないし




最高のコンディション



こりゃあ
いいわけできないぞー爆笑


ということでアップ一周してからスタート




終始
山本プロがペース作ってくれて



めっちゃ走りやすい


15kmまで4分10切るくらいで


16kmから少し集団から
離れてしまいましたが


ラストまで粘ってなんとか



1時間29分






結構余裕はないけど


1時間30分を切れたのは収穫やけど


結構しんどかったわ

まぁ走らせてくれた事に感謝





帰りにポプラ行って爆盛りカレー




食べる方が走るより上しんどい爆笑