今朝は疲労抜きで
ゆっくりランしました
女性のサブフォー目指す患者様が
5時30分に手柄に行きます
とのことだったので合流！
サブトラックで1時間ジョグして
手柄山に一回上がって終わりました！
昨日のさようマラソンの
疲労も抜けていい感じです！
また仕事にランニングに頑張ります！
最後まで読んでくださり
ありがとうございます😊
やました接骨院は飾磨区で
元気に営業しております！
当院では
ランニングフォームの分析も行なっております！
サブトラックで1時間ジョグして
サブトラックで1時間ジョグして