朝・夕ごはん 魚の一日

朝ごはん

・卵焼き
・お義母さんお手製のお豆
・小松菜とホタテの和え物
・秋刀魚のしそ巻き
・人参の味噌汁




昼食は
　りすたは日帰り出張で、中国地方へ・・



超手抜き10分で夕ごはん

・あごだしの湯豆腐
・大根と水菜のサラダ
・ブリの煮付け
・人参の味噌汁