今日は、祭日。
三女が部活の試合応援があり、
送迎しながら、私も３年生最後となる勇姿を
応援してきました。
みんなの必死な姿に感動でした
さて、そんな中。
父も初めての祭日という事でちょっと戸惑い。
今日はヘルパーさんはいつもどおり家に来て、
料理や洗濯などして頂きました。
もう一つ、訪問リハビリが来ないとイライラ
前回、来た時に祭日は休みで振り替えに火曜日に
来ることは説明してもらい、
カレンダーにもメモを貼ってくれましたが
本人は忘れてしまい、カレンダーも見えない。
夕方、イライラが溜まり電話で怒ってました
家に行き夕飯の支度をしながら、
イライラの原因を聞き、
「だからイライラしていたんだね」と、
今の状況をはっきり伝えると
自分がイライラして人に当たっていた事に
気づいたようでした。
今、どんな状況なのか、はっきり伝えることも
効果あるんだなあ〜と、
発見できました。
日程変更のカレンダーの場所を
見えるところに移動しなくては。
自分の予定は把握できるようにすること。
そして、自分の思う通りにならない時
イライラしないようになれる事。
子供と一緒ですね