6/20 やっと曇ってきたね

こんにちは

安曇野京ノ進です。

なんかどんより曇ってきましたね

やっと梅雨らしくなるんかな？

さて今日もいつもコース20キロの距離を

チャリンコで走ってきました

ちなみに500キロカロリー減。

体重は78.2kg

あんまりかわらんなー

明日は雨予報なので

チャリンコはお休みします

あ、もちろん家で筋トレはしますよ