こんにちは
日本で唯一、赤鼻と歌姫のコンビ
道化師クラウンYAMAとオペラ歌手
宮城摩理の『青い卵』です
ブログにお越しくださりありがとうございます
疲れてくると腰や背中が痛くなりメンテナンスが必要になる
しっかり身体を整える事はパフォーマンス維持には欠かせない
が
それは当たり前のようにやっている
今回は環境に関して
先日体育館でパフォーマンスでした
楽屋で5ボールをやると普通に出来るが体育館でリハの時はなかなか5ボールが出来ない
(YAMAの実力というのは置いといて)
寒いから思った通りに身体が動かないのである
自分では気付かない内に身体が固まってる
これは危ない
ミスが増えるし最悪怪我をする
安全にパフォーマンスを行う為には温かい場所で行うのがよい
無理な場合は
衣装があるだろうがその下に着たり、カイロを貼ったりする方法もある
(物理的に動きにくいなる場合もある)
冬の屋外となれば
『やらない』というのも選択肢に入れてよいと思う
身体を壊しては仕方がない
YAMAは2年前から冬の屋外仕事は極力やらないようにしているよ
➡︎https://www.facebook.com/aotama
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