ここ一ヶ月、メンタルの調子は安定してたのに

ここ一ヶ月、メンタルの調子は安定してたのに

昨日の夜からダメです

タメ息と涙が気付いたら出てます


安定してた分、下がると反動が大きい


今週末は受診日…

先月先生にも落ち着いてきたねって褒められたのに


去年の年末も、メンタルが落ちて引きこもりになって、外に出たのは新学期が始まってからだった気がする…