助産師さん直伝！
雨の日に
お家でできる
腕のトレーニング遊び
おもちゃ
絵本
遊べるけど、時間がもたない！
寒くなると
なかなか外に出るのも億劫な方
はいはいしたほうがいいっていうけど、
先に掴まり立ちしちゃった方
習得できなかった力は
遊びで補えばOK 
そんなときに、使える
\ お家ですぐできる遊び /
どんな遊び？
腕の力が少ないと、
転んだ時に手をうまくつけない
腕を使っていないと、
転びそうな時腕が咄嗟に出ない
そんな瞬発力と危険察知を身につけます！
どうやるの？
①太ももの上に上半身を乗せる
遊び
②上半身と下半身を支えて飛行機ポーズ
(足が床についていてもOK！)
③太ももの上で前にコロって動かす！
「あぶなーい！」
なんて言いながら楽しくやると
顔を床にぶつけないようにだけ注意！
こんなふうになればOK！
床につきそうな時に、
手をパーで付けたらOK
初めはすぐにできなくても
数回繰り返していくと
事前に手を出すようになります！
ぜひやってみてください❣️
